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Questions fréquentes

Qu'est-ce que le coaching ?

C’est tirer de votre expérience personnelle les enseignements qui pourront impulser votre évolution future, puis créer, solliciter alors de nouvelles expériences toutes dirigées vers votre « futur désiré ». Le coaching, par son questionnement ciblé, est révélateur de votre expérience passée et à venir, il éveille chez chaque personne qu’il accompagne le pouvoir d’être son meilleur conseiller.

Le coaching est-il du conseil ?

Non, le coaching n’est pas du conseil : là est sa force. Grand nombre de personnes pensent qu’un coach est celui qui conseille, donne l’inspiration, parvient à motiver à l’aide de techniques et d’outils qui lui sont propres. Cette vision de l’accompagnement en coaching est très éloignée de sa vraie nature et de son essence : le conseil d’autrui n’a que peu de force au regard du conseil qu’une personne peut se donner à soi-même au fil de sa propre expérience et de ses propres décisions.

Quel est le rôle du coach ?

Le point de bascule est celui qui apparaît lorsqu’on identifie ce qu’on ne veut plus et qu’on sait que
le changement est la seule solution. Lorsque nous connaissons le point de bascule, nous pouvons avoir besoin d’être accompagné : c’est le rôle du coach.
Si la destination est connue, le coach n’est pas là pour donner l’itinéraire. De par ses questions, il éclaire la carte et rend visible les chemins possibles, il met son client en position de choisir ce qui lui correspond, de mettre de côté des stratégies anciennes inopérantes et des habitudes contreproductives, d’en mettre sur pied de nouvelles et
d’être pour soi-même son plus grand soutien.

Le Blog Step Me Up

Le coach : l’accompagnant du point de bascule

Le coach : l’accompagnant du point de bascule

C’est une discussion avec une personne (elle se reconnaîtra peut-être) qui m’a donné l’idée de cet article.

Step Me Up quand le corps nous sort du stress

Quand le corps nous sort du stress

Qui n’a jamais éprouvé un sentiment de plénitude, de retour au calme après une grande marche à l’extérieur ? L’impression d’avoir à travers l’exercice du corps, « remis les pendules à l’heure » et de voir ce qui nous semblait être des problèmes insurmontables comme des obstacles franchissables ?

Mon fils boude, les conseils du coach

Mon fils boude…

Le mécontentement d’un enfant exprimé verbalement ou corporellement n’est pas toujours facile à accepter pour une maman en vacances ( ou pas en vacances d’ailleurs).

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